Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2664 kkal
|
Lemak: 148,82g | Prot: 114,28g | Karb: 208,30g.
Makan Pagi: Çırpılmış Yumurta, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Dost Krema, Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Ülker Bütün Antep Fıstıklı %60 Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gizemmeryem
|