Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2015
|
149,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 45,11g | Karb: 20,39g.
Makan Pagi: Tillamook Pepper Jack Cheese, Johnsonville Beef Brats, Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Camilan/Lainnya: Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Not too bad for being sick and eating like a dummy for over a week. Back to it!
29 Jun 15 oleh anggota: AJLea
|
Could have been a BUNCH worse....Welcome back to the Climb!!!!!!!!!
29 Jun 15 oleh anggota: SuccessThisTime58
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AJLea
|