Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 56,00g | Karb: 119,68g.
Makan Pagi: Dempster's Multigrain Bread, Kraft Cheez Whiz, Oikos Peach Mango Greek Yogurt. Makan Malam: Toasted Garlic Bread, Original Joe's Side Caesar Salad, Lasagna with Meat. lagi...
|
|
2617 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 6 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|