Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 115,85g | Karb: 194,29g.
Makan Pagi: Betânia Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Ovo Frito. Makan Siang: Banana Chips, Ceviche. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Preto Cozido, Doce de Leite, Banana Prata, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Uvas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Doce de Leite, Banana Prata, Pão de Forma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mércia Cabral
|