Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 29,01g | Karb: 179,71g.
Makan Pagi: Eridania Zucchero di Cocco Integrale, Cacao Amaro in Polvere, Graziosi Fiocchi d'avena senza Glutine. Makan Siang: Mela, Zucchine, Caffè (Espresso), De Cecco Fusilli senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Schär Pane Bianco senza Glutine, Nocciole, Mandorle, Banana. lagi...
|
|
2066 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|