Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 127,56g | Karb: 148,73g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Oatly Hafermilch, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gutes Land Handkäse. Makan Malam: Bonduelle Kichererbsen , Grüne Brechbohnen, Rapsöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esche85
|