Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 85,17g | Prot: 73,98g | Karb: 171,70g.
Makan Pagi: Kürbiskern Protein , Aldi Bio Kürbiskerne, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Mandelmus, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kölln Haferflocken, Zucchini, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Proteinpulver. Makan Siang: HEJ Nutrition Protein Bar Brownie, Ablig Feinfrost Hexenbecher Schoko. Makan Malam: Pommes Frites, Nordsee Backfisch mit Remoulade, Kartoffelecken. Camilan/Lainnya: Oatly Hafer Barista Edition, Espresso, McDonald's Cappuccino - Klein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schehfie
|