Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 110,78g | Karb: 194,17g.
Makan Pagi: Sauerkraut, Ener Bio Immun Shot, Aldi Körniger Frischkäse, Ei, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Alsan Alsan-Bio. Makan Siang: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Taifun Tofu-Wiener, Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Lidl Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Gösser Naturradler, Äpfel, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Söbbeke Magerquark, Demeter Fettarmer Joghurt Mild. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|