Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 91,75g | Karb: 217,70g.
Makan Pagi: Клубника, Редис, Слобода Майонез, Яичный Белок, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Now Cider Vinegar, Doktor MSM, Lysi Omega-3 Forte, Aro Круасаны. Makan Siang: Голден Яблоко , Ultimate Nutrition Протеин, Сладкий Горошек (Стручок). Makan Malam: Старик Хинкалыч Хинкали с Бараниной и Зеленью, Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром. Camilan/Lainnya: Olymp L-Carnitine, Olymp Thermo Speed Hardcore, Maxler BCAA, Now Alfa Lypoic Acid, Пицца Просто Пицца Маргарита. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditawontess
|