Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2811 kkal
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Lemak: 74,48g | Prot: 137,86g | Karb: 389,50g.
Makan Pagi: McVitie's Digestive, Kölln Fiocchi d'avena, Nestlé Fitness Original, Sarchio Crusca di Grano, Koro Fave di Cacao Bio Tostate, Abbaye De Sept-Fons Germalyne Tradition 100% Germe De Blé, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Fragole, Conad Pane Azimo, Bonduelle Le Regionali Ricetta Sarda. Makan Malam: Koro Zenzero Essiccato, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Madama Oliva Olive Verdi Denocciolate , Pane Integrale, Melinda Mela Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Pesoforma Mirtillo, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Consilia Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana, Consilia Crackers Integrali, Koro Fave di Cacao Bio Tostate, Esselunga Banana. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Alfa_Alfa_Run
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