|
ОГ 84
Талия 67
Бедра 87
Прав нога 54
Лева нога 53
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 44,82g | Karb: 72,47g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Клубника, Muscle Nut Арахисовая Паста Кофейная, Nutteria Паста Кешью Кокос, Креветки (Вареные или на Пару), Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Лента Сгущенка Вареная, Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив, Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|