Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2951 kkal
|
Lemak: 148,22g | Prot: 164,65g | Karb: 236,96g.
Makan Pagi: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Яшкино Конфеты "Чио Рио", ФУНДУК 🌰, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Makan Siang: Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, МИНДАЛЬ 🌰, САХАР 🌫️, Гриль 1 Шаурма со Свининой. Makan Malam: Царские Припасы КВАС 🍺, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻. Camilan/Lainnya: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, САХАР 🥄, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ СЕМЕЙНЫЙ 🍞, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ˈNōˌmad
|