Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 78,65g | Prot: 119,86g | Karb: 150,94g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с листами Магги, Булгур. Makan Malam: Помидоры, Индейка с листами Магги, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Клубника, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|