Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 139,37g | Karb: 77,64g.
Makan Siang: 魚湯, 全聯 草魚, 元廚 油雞腿, 主婦聯盟 滷豬腱, 小白菜, 繼光香香雞 香香鹹酥雞. Makan Malam: 雞湯, 糖, 豉油/醬油, 蛤蜊/蜆, 鴨心, 清炒刀豆, 鵝肉. Camilan/Lainnya: 福義軒 手工芝麻蛋捲, 黑丸 仙草甘茶, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 小木屋鬆餅 巧克力鬆餅, 奶油車輪餅. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|