|
godaan nya memang dahsyat banget
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3199 kkal
|
Lemak: 137,28g | Prot: 247,60g | Karb: 239,25g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Sapi, Sup Pedas dan Asam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tongseng, Sate Kambing, Nasi Putih. Makan Malam: Semur Tahu, Semur Ayam, Ayam Goreng, Yellowfit Nasi Gudeg Jogja. Camilan/Lainnya: Kapal Api Special Mix. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|