|
Доброе утро ☀️ С днем Великой Победы, сохраняйте мир не только над головой но и друг с другом, не враждуйте, тепла вам и добра.
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 79,12g | Karb: 66,98g.
Makan Pagi: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Гречка с Тушенкой. Makan Malam: Благояр Желудки Куриные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|