Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 82,95g | Karb: 75,69g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, Heinz Apple Cider Vinegar, Nescafe Classic. Makan Siang: Asian Pears, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Chili, Boiled Egg, Nasi Putih, Safiya Chia Seed, Maya Sarden Saus Tomat. Makan Malam: Chili, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Nasi Putih, Maya Sarden Saus Tomat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mazy Moe
|