Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2015
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 228,73g | Karb: 77,83g.
Makan Pagi: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Real Quality Lachs Forelle, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, REWE Eiweißbrot, Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei. Makan Siang: Aldi Magerquark, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Lidl Hirtenkäse, Tomaten, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Aprikosen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Body Attack Casein Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepe3108
|