Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 83,19g | Karb: 103,27g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Butter , Private Selection Dark Rye Bread, Blueberries, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Makan Siang: Ready Nutrition Protein Water Black Cherry. Makan Malam: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|