Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 78,75g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Eating Right Cashew Chicken Stir Fry, Lotus Foods Vegetable Egg Rolls. Makan Malam: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Costco Aussie Bites, Umpqua Mountain Blackberry Revel Ice Cream . Camilan/Lainnya: Jif Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|