Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 50,33g | Karb: 245,03g.
Makan Pagi: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Makan Siang: McDonald's World Famous Fries - Kids, Mrs Baird's 4.5" Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Meijer Lite Mayonnaise, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Einstein Brothers Bagels Tomato, McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Arby's Arby’s Sauce, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Barilla Bucatini, Heinz Tomato Ketchup. Camilan/Lainnya: Meijer Lite Mayonnaise, Cosmic Crisp Apple, Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|