Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 103,31g | Karb: 132,74g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Makan Siang: Suco de Acerola, Friboi Fraldinha Assada, Purê de Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Ovo, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Parmalat Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanesilva28
|