Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 133,78g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Бон Матин Сыр Творожный, Варенька Малиновое Варенье, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bonvida Рикотта. Makan Siang: Гарнец Нутовая Мука, Маслозавод Нытвенский Творог, Протеин Шоколадный, Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Мягкий Творог 1%, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%. Makan Malam: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Опалённым Лососем, Тануки Филадельфия Унаги , Гипербола Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Маслозавод Нытвенский Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|