Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 19,97g | Prot: 55,13g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Протеиновый Коктейль, Жареное Яйцо. Makan Siang: Non Stop Энергетик , Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Рис Вареный. lagi...
|
|
2437 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 3 jam dan 3 menit, Pilates - 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 47 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyunlixvictoria
|