Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 35,73g | Karb: 50,93g.
Makan Pagi: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Lidl Weichkäse, Krautsalat, Bagel Brothers Geräucherter Lachs, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Makan Siang: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee, Pottkieker Käsesuppe. lagi...
|
|
949 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Gym - 21 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Samsung Health - 21 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|