Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 156,80g | Karb: 193,28g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Груша, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Булгур, Папа Может Ветчина с Индейкой. Makan Siang: Брокколи на Пару, Петелинка Филе Малое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Булгур. Camilan/Lainnya: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Landers Сыр Сулугуни , Арахисовая Паста, Мёд, Папа Может Ветчина с Индейкой, Snaq Fabriq Snaqer , Campina Сливки Порционные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|