Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 78,93g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Ülker Portakallı ve Pirinç Patlaklı Çikolata. Makan Siang: Elma, Ezogelin Çorbası, Etli Patates. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Kalburabastı, Un Kurabiyesi, Çörek. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaprak777
|