Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 53,90g | Karb: 260,64g.
Makan Pagi: Medjool Dates , Black Tea, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Egg, Roberts Bakery Wholemeal Bread . Makan Siang: Oranges , VICI Large Surimi Tails, Crab & Prawn Gumbo. Makan Malam: Skinny Whip Coconut and Dark Chocolate. Camilan/Lainnya: Cadbury Eclairs (1), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|