Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
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124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2102 kkal
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Lemak: 68,39g | Prot: 223,93g | Karb: 131,11g.
Makan Pagi: Legado Jamón de Cebo Ibérico, Pan de Centeno, Dolce Gusto Café con Leche Intenso . Makan Siang: Hacendado Yogur Proteinas Vainilla , Pan de Centeno, Hacendado Guisantes Congelados, Setas de Ostra, Hacendado Jamón York, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Sriracha, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Jamón York, Lidl Tomate Frito, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Café. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dieta_titos
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