Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2015
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 13,20g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: St Michel Madeleines (15g). Makan Siang: Merl Nudelsalat Mediterran. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Kaffee mit Milch, Äpfel. lagi...
|
|
2420 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 50 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|