|
Слилась водичка и снова я в весе 66,1кг.
Думаю, вот сейчас начнется четкое соблюдение кбжу, но рабочая неделя подходит к концу, наступают длинные выходные, а это значит мне не миновать: ни встречи, ни застолья, соблюдение ни сна и калорий…ну что ж, удачи мне🫣
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
10 kkal
|
Lemak: 0,14g | Prot: 0,58g | Karb: 1,81g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Сладкий Красный Перец. lagi...
|
berat badan stabil
|