Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 58,86g | Karb: 196,31g.
Makan Pagi: Чай с Молоком и Сахаром, Макароны с сыром и яйцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Вафли. Makan Malam: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Салат с кукурузой, Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
1958 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|