Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 110,20g | Prot: 91,10g | Karb: 170,48g.
Makan Pagi: Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Makan Siang: Шурпа с Говядиной Моя. Makan Malam: Самокат Десерт Растительный Гранат и Вишня , Monini Бальзамический Соус, Орехи Кешью, Перекресток Апельсины, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Первый Вкус Сыр Моцарелла, Руккола, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Exponenta Экспонента, Now Foods Омега 3-6-9. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Результат супер! Только вперёд! Всё обязательно получится 👍
08 Mei 24 oleh anggota: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fro-fro1
|