Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 79,14g | Karb: 223,85g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 小黃瓜, Costco 蘿蔓心, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 光泉 高鈣鮮豆漿. Makan Malam: 統一 陽光黃金豆漿, 原味時代 瑪格麗特披薩, Boske 鄉村酸種麵包. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|