Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 78,76g | Karb: 229,44g.
Makan Pagi: Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Wonderful Halos Mandarin Oranges, ONE Maple Glazed Doughnut, Apples, Great Value Bottled Water (Bottle). Makan Malam: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Market Pantry Demi French Bread, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices, Kraft Extra Sharp White Cheddar Cheese Slices, Spinach , Roma Tomatoes. Camilan/Lainnya: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
@MorticiaAdams and @Windy Day thank you for your support! 🌈🌈
07 Mei 24 oleh anggota: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|