Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 163,32g | Karb: 50,64g.
Makan Pagi: ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: セブンイレブン 木綿とうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, さばみそ煮. Makan Malam: 伊藤園 毎日1杯の青汁. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|