Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
553 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 23,50g | Karb: 32,46g.
Makan Siang: Ovo Frito, Mandioca Frita, Tomates, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hellmann's Maionese. lagi...
|
|
2887 kkal
|
Latihan:
Squats - 25 menit, Berenang (Sedang) - 1 jam, Bola Voli - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 22,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victoria'sDiary
|