Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2015
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 180,46g | Karb: 376,56g.
Makan Pagi: Изюм, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Makan Siang: Каждый День Рис Круглозерный, Чай, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Капуста. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Рис Круглозерный, Творог (Обезжиренный), Банан, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Клубника, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Лаваш Армянский, Фундук, Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|