Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2015
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1746 kkal
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Lemak: 56,67g | Prot: 91,74g | Karb: 216,80g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale). Makan Siang: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Makan Malam: Räucherlachs, Kaiser's Krustenbrot, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Gurke (mit Schale), K Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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