Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3152 kkal
|
Lemak: 75,29g | Prot: 139,45g | Karb: 453,72g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Asia Green Garden Udon Noodles. Makan Malam: Goldähren Soft Panini. Camilan/Lainnya: IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough, REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Aldi Schokobrötchen, Äpfel, Genuss Welt Bulgur Salat mit Petersilie. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|