Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 65,16g | Karb: 140,59g.
Makan Siang: Peynirli Börek, Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek, Harras Rulo Kaymak, Gürsüt Köy Peyniri, Çökelek, Patates Kızartması. Makan Malam: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Serfressh Şalgam Suyu, Ayran, Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Ceviz, Dut, Sütlaç, Hindistan Cevizi Yağı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|