Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 85,00g | Prot: 104,94g | Karb: 182,29g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Makan Siang: Клубника, Магнит Батон Летний, Болгарский Перец, Помидоры, Свиные Ребрышки. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Блины на Молоке, Ашан Киви, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
|
1958 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|