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Es schwappert so hin und her... An der kcal-Bilanz liegt's nicht, also warte ich mal ganz geduldig auf den Whuush 😊
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99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1967 kkal
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Lemak: 64,90g | Prot: 98,95g | Karb: 245,41g.
Makan Pagi: Reis (Gekocht), Ei, Shakshuka, Krüger White Cappuccino. Makan Siang: REWE Bio Tomaten in Stücken, MorgenLand Kokosmilch, Davert Schwarze Bohnen, DM Bio Tofu Natur, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Möhren. Makan Malam: Ultra-Tec Eiweißpulver, Magerquark. Camilan/Lainnya: Taifun Tofiner, Rote Tomaten. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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