Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 108,27g | Karb: 113,32g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Astoria Соус для Шаурмы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Makan Siang: Parmalat Безлактозный Биойогурт Клубника, ВкусВилл Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|