Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 58,36g | Karb: 108,16g.
Makan Siang: 統一 陽光無加糖豆漿, Costco 蘿蔓心, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味). Makan Malam: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 全聯 鳳梨, 萊爾富 沙茶牛肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|