Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2707 kkal
|
Lemak: 149,31g | Prot: 127,89g | Karb: 215,32g.
Makan Pagi: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо, Grow Food Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|