Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 112,78g | Karb: 208,49g.
Makan Pagi: Безопасный Кекс Кулич, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Малочны Гасцiнец Кефир 1%. Makan Siang: Борщ с Говядиной. Makan Malam: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Fitcorn Клетчатка Конопли, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Сыр Рикотта, Глобал-Фуд Шаурма со Свининой. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Манго Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Телятина Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная, Академия Кофе Маршмеллоу, Осень Печенье Песочное Валентинки, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|