Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 174,93g | Karb: 207,39g.
Makan Pagi: Sponser WHEY ISOLATE 94, Honig, Ei, Heidelbeeren, Naturaplan Ostschwiizer Bio Magerquark. Makan Siang: Laugenbrötchen, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Gutes aus der Region Nussbrot, Gemischte Blattsalate, SPAR Blattspinat, Apfel, Wälder Edelziege Weiss. Makan Malam: Heidelbeeren, Sponser WHEY ISOLATE 94, Naturaplan Ostschwiizer Bio Magerquark. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Migros Kakispuma. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|