Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 78,46g | Karb: 80,34g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch , Gut & Günstig Haferflocken, Blaubeeren. Makan Siang: Gekochtes Ei, Poke Bowl. Camilan/Lainnya: Aldi Kochschinken, Milram Rahmkäse. lagi...
|
|
435 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|