Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 169,73g | Karb: 95,01g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Долголетие Сулугуни. Makan Siang: Hyper Chocolate Pudding, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Долголетие Сулугуни. Makan Malam: Hortex Клубника Замороженная, Вологодское Варенье Малиновое, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|